PODOMAMA

Подпишитесь и смотрите наши работы в Instagram.

Приглашаем в наш центр.

подпишитесь на наш instagram
@podomama.by
Центр подологии PODOMAMA

@podomama.by

@podolog.minsk.elena • Подологи с мед образованием • более 10 лет практики • прием детей 0+ • Решение проблем вросших и деформированных ногтей
  • Почему у беременных «растет» нога?

Во время беременности нагрузка на ноги и стопы значительно увеличивается. Под действием гормона релаксина связки становятся мягче и эластичнее, чтобы подготовить тело к родам. Однако этот процесс затрагивает не только таз, но и стопы: связки растягиваются, а свод стопы сглаживается.

💡 Результат? Размер ноги может увеличиться на 1-2 размера, и не всегда возвращается к исходным параметрам после родов.

🤰 К этому добавляются:
✔️ Избыточный вес
✔️ Отеки
✔️ Долгое пребывание на ногах

Все это может привести к деформации стопы, особенно при предрасположенности.

Чтобы снизить риски:
👟 Выбирайте удобную обувь с каблуком не выше 3-4 см
🏃‍♀️ Занимайтесь легкой физической активностью
🥗 Правильно питайтесь
👣 Используйте индивидуальные стельки, сделанные врачом-ортопедом

Берегите свои ножки! 💕@podolog.minsk.elena

Индивидуальные стельки вы можете сделать у врачей ортопедов в @ortoland_by 

#подологминск#ортопедминск#индивидуалтныестелькиминск
  • Педикюр очень сложных стоп!

Результат всего за 1 обработку!🔥

#подологминск#сложныйпедикюрминск
  • Тампонада ногтей — это простая и эффективная процедура, которая помогает предотвратить врастание ногтей и защитить боковые валики от травм. 

Специальный материал помещается между ногтем и кожей, предотвращая давление ногтя на валики, снижая риск воспалений и дискомфорта.

На приёме подолог может не только профессионально выполнить тампонаду, но и научить вас, как делать это самостоятельно. Это станет важным шагом в уходе за ногтями, особенно если вы сталкиваетесь с проблемой их врастания. Регулярное использование тампонады поможет снизить риск воспаления и врастания ногтей

#детскийподологминск#подологминск#вросшийноготьминск
  • Не знаете что подарить своим любимым? PODOMAMA подскажет!🤗

Дарить близким заботу — это проявлять внимание к их здоровью и самочувствию. Один из лучших способов сделать это — выбрать профессиональные услуги подолога. В @podomama.by работают опытные специалисты, которые знают всё о здоровье стоп и готовы предложить качественный уход: от профилактики мозолей и трещин до лечения вросших ногтей и других проблем.

Подарите комфорт и уверенность себе и близким! Ваша забота начинается с профессионалов, а профессиональный уход за стопами — начинается с @podomama.by 
@podolog.minsk.elena 

#подологвминске#обучениеподологииминск#обучениеподологиигродно#обучениеподологии#подарочныйсертификатминск
  • Берцы — это надежная обувь для службы, работы или длительных походов. Однако, чтобы они не стали источником дискомфорта, важно соблюдать несколько правил ухода за обувью и ногами.

✅ Берцы должны быть по размеру.
Важно подобрать обувь по размеру, учитывая индивидуальные особенности стопы. Если одна нога больше другой, то выбирайте по наибольшей. Это минимизирует риск натираний, мозолей и вросших ногтей.

✅ Носки должны быть из материалов, хорошо впитывающих влагу.
Размер носков должен соответствовать вашей ноге, без лишнего растяжения.
Учитывайте возможную усадку носков после стирки.

✅ Каждый день мойте ноги, уделяя особое внимание участкам между пальцами, где скапливается влага. Тщательно вытирайте их насухо, чтобы избежать раздражений и грибковых заболеваний.

✅ Ежедневная смена носков!

Даже если кажется, что носки не сильно вспотели, их нужно менять после каждого рабочего дня. В условиях повышенной физической нагрузки или при жаркой погоде носки может потребоваться сменить несколько раз за день.

✅ Используйте спреи и мази против гипергидроза.

Средства от потоотделения помогут предотвратить появление неприятного запаха, натертостей и снизят влажность кожи и риск грибковых инфекций.

✅ Перед тем, как надеть на длительное время берцы, обязательно осмотрите и высушите пространство между пальцами. При необходимости используйте присыпки для дополнительной защиты от влаги.

✅ Если большие пальцы часто натираются и воспаляются, закладывайте мягкую тампонаду в пространство между валиком и ногтем. Это снизит давление на чувствительные участки кожи.

✅ Сушите и обрабатывайте обувь.

После каждого дня носки:

👉Снимайте берцы и проветривайте их.
👉Тщательно сушите обувь. Для этого можно использовать сушилки для обуви или вкладыши из газеты, которые впитывают влагу.
👉Раз в неделю обрабатывайте внутреннюю часть берцев антисептическими средствами, чтобы уничтожить бактерии и грибки.
  • Отслоение ногтей у детей после перенесённых вирусных инфекций — явление нечастое, но оно может случаться. Этот процесс, известный как онихомадез (отслаивание ногтей), может быть связан с рядом причин, включая реакцию организма на перенесённую инфекцию.

Причины  отслоения ногтей :

✅Иммунный ответ организма: 

✅Вирусные инфекции (например, грипп, герпес, респираторные вирусы) могут вызывать активизацию иммунной системы. 

В результате могут пострадать ткани, включая матрикс ногтя (зону, где происходит его рост). 

Это приводит к нарушению процесса образования кератина и ослаблению ногтевой пластины.

Во время инфекций (особенно тяжёлых, сопровождающихся высокой температурой) может происходить спазм сосудов или ухудшение микроциркуляции. Это приводит к недостаточному снабжению ногтевой пластины питательными веществами и кислородом, что в итоге может вызвать её отслоение.

Токсическое воздействие на ногти: Некоторые вирусы выделяют токсины, которые могут повредить структуры кожи и ногтей. Это также может привести к отслаиванию ногтей через некоторое время после перенесённой инфекции.

Какие вирусы могут провоцировать онихомадез у детей?

🦠Коксаки-вирусы (особенно вирусы, вызывающие «синдром рука-нога-рот»). После этой инфекции через несколько недель может начаться отслоение ногтевой пластины.
🦠Ветряная оспа.
🦠Герпес-вирусы.
🦠Грипп и другие ОРВИ.

Онихомадез обычно проявляется через 1-2 месяца после перенесённой инфекции. Это связано с тем, что процесс повреждения матрикса ногтя и самого ногтевого ложа требует времени. Новый ноготь начинает расти медленно, и со временем здоровая ногтевая пластина замещает повреждённую.

Лечение и уход:
👉Регулярное подстригание повреждённых ногтей помогает предотвратить дальнейшее травмирование. 

👉Нужно избегать агрессивного воздействия на ногти и соблюдать гигиену.

👉Если ногти продолжают отслаиваться или появляются другие тревожные симптомы (боль, воспаление), следует обратиться к педиатру или дерматологу или подологу,  для исключения других причин (например, грибковой инфекции).

Отслоение ногтей после вирусной инфекции — это временное явление, которое обычно проходит самостоятельно по мере роста новых ногтей.
  • Ждем Вас по адресу Лидская 6
 
📞+375296722200

С уважением PodoMama❤️

Детей до 1 года принимаем бесплатно!

#подологвминске#вросшийноготьминск#детскийподологминск
  • Изменили ногти до неузнаваемости! Всего за один визит🤗
Почему у беременных «растет» нога?

Во время беременности нагрузка на ноги и стопы значительно увеличивается. Под действием гормона релаксина связки становятся мягче и эластичнее, чтобы подготовить тело к родам. Однако этот процесс затрагивает не только таз, но и стопы: связки растягиваются, а свод стопы сглаживается.

💡 Результат? Размер ноги может увеличиться на 1-2 размера, и не всегда возвращается к исходным параметрам после родов.

🤰 К этому добавляются:
✔️ Избыточный вес
✔️ Отеки
✔️ Долгое пребывание на ногах

Все это может привести к деформации стопы, особенно при предрасположенности.

Чтобы снизить риски:
👟 Выбирайте удобную обувь с каблуком не выше 3-4 см
🏃‍♀️ Занимайтесь легкой физической активностью
🥗 Правильно питайтесь
👣 Используйте индивидуальные стельки, сделанные врачом-ортопедом

Берегите свои ножки! 💕@podolog.minsk.elena

Индивидуальные стельки вы можете сделать у врачей ортопедов в @ortoland_by 

#подологминск#ортопедминск#индивидуалтныестелькиминск
Почему у беременных «растет» нога? Во время беременности нагрузка на ноги и стопы значительно увеличивается. Под действием гормона релаксина связки становятся мягче и эластичнее, чтобы подготовить тело к родам. Однако этот процесс затрагивает не только таз, но и стопы: связки растягиваются, а свод стопы сглаживается. 💡 Результат? Размер ноги может увеличиться на 1-2 размера, и не всегда возвращается к исходным параметрам после родов. 🤰 К этому добавляются: ✔️ Избыточный вес ✔️ Отеки ✔️ Долгое пребывание на ногах Все это может привести к деформации стопы, особенно при предрасположенности. Чтобы снизить риски: 👟 Выбирайте удобную обувь с каблуком не выше 3-4 см 🏃‍♀️ Занимайтесь легкой физической активностью 🥗 Правильно питайтесь 👣 Используйте индивидуальные стельки, сделанные врачом-ортопедом Берегите свои ножки! 💕@podolog.minsk.elena Индивидуальные стельки вы можете сделать у врачей ортопедов в @ortoland_by #подологминск#ортопедминск#индивидуалтныестелькиминск
3 недели назад
Просмотр в Instagram |
1/9
Педикюр очень сложных стоп!

Результат всего за 1 обработку!🔥

#подологминск#сложныйпедикюрминск
Педикюр очень сложных стоп!

Результат всего за 1 обработку!🔥

#подологминск#сложныйпедикюрминск
Педикюр очень сложных стоп!

Результат всего за 1 обработку!🔥

#подологминск#сложныйпедикюрминск
Педикюр очень сложных стоп!

Результат всего за 1 обработку!🔥

#подологминск#сложныйпедикюрминск
Педикюр очень сложных стоп!

Результат всего за 1 обработку!🔥

#подологминск#сложныйпедикюрминск
Педикюр очень сложных стоп! Результат всего за 1 обработку!🔥 #подологминск#сложныйпедикюрминск
2 месяца назад
Просмотр в Instagram |
3/9
Тампонада ногтей — это простая и эффективная процедура, которая помогает предотвратить врастание ногтей и защитить боковые валики от травм. 

Специальный материал помещается между ногтем и кожей, предотвращая давление ногтя на валики, снижая риск воспалений и дискомфорта.

На приёме подолог может не только профессионально выполнить тампонаду, но и научить вас, как делать это самостоятельно. Это станет важным шагом в уходе за ногтями, особенно если вы сталкиваетесь с проблемой их врастания. Регулярное использование тампонады поможет снизить риск воспаления и врастания ногтей

#детскийподологминск#подологминск#вросшийноготьминск
Тампонада ногтей — это простая и эффективная процедура, которая помогает предотвратить врастание ногтей и защитить боковые валики от травм. Специальный материал помещается между ногтем и кожей, предотвращая давление ногтя на валики, снижая риск воспалений и дискомфорта. На приёме подолог может не только профессионально выполнить тампонаду, но и научить вас, как делать это самостоятельно. Это станет важным шагом в уходе за ногтями, особенно если вы сталкиваетесь с проблемой их врастания. Регулярное использование тампонады поможет снизить риск воспаления и врастания ногтей #детскийподологминск#подологминск#вросшийноготьминск
2 месяца назад
Просмотр в Instagram |
4/9
Не знаете что подарить своим любимым? PODOMAMA подскажет!🤗

Дарить близким заботу — это проявлять внимание к их здоровью и самочувствию. Один из лучших способов сделать это — выбрать профессиональные услуги подолога. В @podomama.by работают опытные специалисты, которые знают всё о здоровье стоп и готовы предложить качественный уход: от профилактики мозолей и трещин до лечения вросших ногтей и других проблем.

Подарите комфорт и уверенность себе и близким! Ваша забота начинается с профессионалов, а профессиональный уход за стопами — начинается с @podomama.by 
@podolog.minsk.elena 

#подологвминске#обучениеподологииминск#обучениеподологиигродно#обучениеподологии#подарочныйсертификатминск
Не знаете что подарить своим любимым? PODOMAMA подскажет!🤗 Дарить близким заботу — это проявлять внимание к их здоровью и самочувствию. Один из лучших способов сделать это — выбрать профессиональные услуги подолога. В @podomama.by работают опытные специалисты, которые знают всё о здоровье стоп и готовы предложить качественный уход: от профилактики мозолей и трещин до лечения вросших ногтей и других проблем. Подарите комфорт и уверенность себе и близким! Ваша забота начинается с профессионалов, а профессиональный уход за стопами — начинается с @podomama.by @podolog.minsk.elena #подологвминске#обучениеподологииминск#обучениеподологиигродно#обучениеподологии#подарочныйсертификатминск
2 месяца назад
Просмотр в Instagram |
5/9
Берцы — это надежная обувь для службы, работы или длительных походов. Однако, чтобы они не стали источником дискомфорта, важно соблюдать несколько правил ухода за обувью и ногами.

✅ Берцы должны быть по размеру.
Важно подобрать обувь по размеру, учитывая индивидуальные особенности стопы. Если одна нога больше другой, то выбирайте по наибольшей. Это минимизирует риск натираний, мозолей и вросших ногтей.

✅ Носки должны быть из материалов, хорошо впитывающих влагу.
Размер носков должен соответствовать вашей ноге, без лишнего растяжения.
Учитывайте возможную усадку носков после стирки.

✅ Каждый день мойте ноги, уделяя особое внимание участкам между пальцами, где скапливается влага. Тщательно вытирайте их насухо, чтобы избежать раздражений и грибковых заболеваний.

✅ Ежедневная смена носков!

Даже если кажется, что носки не сильно вспотели, их нужно менять после каждого рабочего дня. В условиях повышенной физической нагрузки или при жаркой погоде носки может потребоваться сменить несколько раз за день.

✅ Используйте спреи и мази против гипергидроза.

Средства от потоотделения помогут предотвратить появление неприятного запаха, натертостей и снизят влажность кожи и риск грибковых инфекций.

✅ Перед тем, как надеть на длительное время берцы, обязательно осмотрите и высушите пространство между пальцами. При необходимости используйте присыпки для дополнительной защиты от влаги.

✅ Если большие пальцы часто натираются и воспаляются, закладывайте мягкую тампонаду в пространство между валиком и ногтем. Это снизит давление на чувствительные участки кожи.

✅ Сушите и обрабатывайте обувь.

После каждого дня носки:

👉Снимайте берцы и проветривайте их.
👉Тщательно сушите обувь. Для этого можно использовать сушилки для обуви или вкладыши из газеты, которые впитывают влагу.
👉Раз в неделю обрабатывайте внутреннюю часть берцев антисептическими средствами, чтобы уничтожить бактерии и грибки.
Берцы — это надежная обувь для службы, работы или длительных походов. Однако, чтобы они не стали источником дискомфорта, важно соблюдать несколько правил ухода за обувью и ногами. ✅ Берцы должны быть по размеру. Важно подобрать обувь по размеру, учитывая индивидуальные особенности стопы. Если одна нога больше другой, то выбирайте по наибольшей. Это минимизирует риск натираний, мозолей и вросших ногтей. ✅ Носки должны быть из материалов, хорошо впитывающих влагу. Размер носков должен соответствовать вашей ноге, без лишнего растяжения. Учитывайте возможную усадку носков после стирки. ✅ Каждый день мойте ноги, уделяя особое внимание участкам между пальцами, где скапливается влага. Тщательно вытирайте их насухо, чтобы избежать раздражений и грибковых заболеваний. ✅ Ежедневная смена носков! Даже если кажется, что носки не сильно вспотели, их нужно менять после каждого рабочего дня. В условиях повышенной физической нагрузки или при жаркой погоде носки может потребоваться сменить несколько раз за день. ✅ Используйте спреи и мази против гипергидроза. Средства от потоотделения помогут предотвратить появление неприятного запаха, натертостей и снизят влажность кожи и риск грибковых инфекций. ✅ Перед тем, как надеть на длительное время берцы, обязательно осмотрите и высушите пространство между пальцами. При необходимости используйте присыпки для дополнительной защиты от влаги. ✅ Если большие пальцы часто натираются и воспаляются, закладывайте мягкую тампонаду в пространство между валиком и ногтем. Это снизит давление на чувствительные участки кожи. ✅ Сушите и обрабатывайте обувь. После каждого дня носки: 👉Снимайте берцы и проветривайте их. 👉Тщательно сушите обувь. Для этого можно использовать сушилки для обуви или вкладыши из газеты, которые впитывают влагу. 👉Раз в неделю обрабатывайте внутреннюю часть берцев антисептическими средствами, чтобы уничтожить бактерии и грибки.
2 месяца назад
Просмотр в Instagram |
6/9
Отслоение ногтей у детей после перенесённых вирусных инфекций — явление нечастое, но оно может случаться. Этот процесс, известный как онихомадез (отслаивание ногтей), может быть связан с рядом причин, включая реакцию организма на перенесённую инфекцию.

Причины  отслоения ногтей :

✅Иммунный ответ организма: 

✅Вирусные инфекции (например, грипп, герпес, респираторные вирусы) могут вызывать активизацию иммунной системы. 

В результате могут пострадать ткани, включая матрикс ногтя (зону, где происходит его рост). 

Это приводит к нарушению процесса образования кератина и ослаблению ногтевой пластины.

Во время инфекций (особенно тяжёлых, сопровождающихся высокой температурой) может происходить спазм сосудов или ухудшение микроциркуляции. Это приводит к недостаточному снабжению ногтевой пластины питательными веществами и кислородом, что в итоге может вызвать её отслоение.

Токсическое воздействие на ногти: Некоторые вирусы выделяют токсины, которые могут повредить структуры кожи и ногтей. Это также может привести к отслаиванию ногтей через некоторое время после перенесённой инфекции.

Какие вирусы могут провоцировать онихомадез у детей?

🦠Коксаки-вирусы (особенно вирусы, вызывающие «синдром рука-нога-рот»). После этой инфекции через несколько недель может начаться отслоение ногтевой пластины.
🦠Ветряная оспа.
🦠Герпес-вирусы.
🦠Грипп и другие ОРВИ.

Онихомадез обычно проявляется через 1-2 месяца после перенесённой инфекции. Это связано с тем, что процесс повреждения матрикса ногтя и самого ногтевого ложа требует времени. Новый ноготь начинает расти медленно, и со временем здоровая ногтевая пластина замещает повреждённую.

Лечение и уход:
👉Регулярное подстригание повреждённых ногтей помогает предотвратить дальнейшее травмирование. 

👉Нужно избегать агрессивного воздействия на ногти и соблюдать гигиену.

👉Если ногти продолжают отслаиваться или появляются другие тревожные симптомы (боль, воспаление), следует обратиться к педиатру или дерматологу или подологу,  для исключения других причин (например, грибковой инфекции).

Отслоение ногтей после вирусной инфекции — это временное явление, которое обычно проходит самостоятельно по мере роста новых ногтей.
Отслоение ногтей у детей после перенесённых вирусных инфекций — явление нечастое, но оно может случаться. Этот процесс, известный как онихомадез (отслаивание ногтей), может быть связан с рядом причин, включая реакцию организма на перенесённую инфекцию. Причины отслоения ногтей : ✅Иммунный ответ организма: ✅Вирусные инфекции (например, грипп, герпес, респираторные вирусы) могут вызывать активизацию иммунной системы. В результате могут пострадать ткани, включая матрикс ногтя (зону, где происходит его рост). Это приводит к нарушению процесса образования кератина и ослаблению ногтевой пластины. Во время инфекций (особенно тяжёлых, сопровождающихся высокой температурой) может происходить спазм сосудов или ухудшение микроциркуляции. Это приводит к недостаточному снабжению ногтевой пластины питательными веществами и кислородом, что в итоге может вызвать её отслоение. Токсическое воздействие на ногти: Некоторые вирусы выделяют токсины, которые могут повредить структуры кожи и ногтей. Это также может привести к отслаиванию ногтей через некоторое время после перенесённой инфекции. Какие вирусы могут провоцировать онихомадез у детей? 🦠Коксаки-вирусы (особенно вирусы, вызывающие «синдром рука-нога-рот»). После этой инфекции через несколько недель может начаться отслоение ногтевой пластины. 🦠Ветряная оспа. 🦠Герпес-вирусы. 🦠Грипп и другие ОРВИ. Онихомадез обычно проявляется через 1-2 месяца после перенесённой инфекции. Это связано с тем, что процесс повреждения матрикса ногтя и самого ногтевого ложа требует времени. Новый ноготь начинает расти медленно, и со временем здоровая ногтевая пластина замещает повреждённую. Лечение и уход: 👉Регулярное подстригание повреждённых ногтей помогает предотвратить дальнейшее травмирование. 👉Нужно избегать агрессивного воздействия на ногти и соблюдать гигиену. 👉Если ногти продолжают отслаиваться или появляются другие тревожные симптомы (боль, воспаление), следует обратиться к педиатру или дерматологу или подологу, для исключения других причин (например, грибковой инфекции). Отслоение ногтей после вирусной инфекции — это временное явление, которое обычно проходит самостоятельно по мере роста новых ногтей.
3 месяца назад
Просмотр в Instagram |
7/9
Ждем Вас по адресу Лидская 6 📞+375296722200 С уважением PodoMama❤️ Детей до 1 года принимаем бесплатно! #подологвминске#вросшийноготьминск#детскийподологминск
4 месяца назад
Просмотр в Instagram |
8/9
Изменили ногти до неузнаваемости! Всего за один визит🤗
4 месяца назад
Просмотр в Instagram |
9/9
Время работы с 10.00-20.00

Пн-Сб: 10:00 – 20:00 Выходной: Воскресенье

Минск

ул. Лидская 6

© 2025 PodoMama.by